Dr.Hsieh達特醫會不會致痘？百元就能抗痘？評比10款超值CP值抗痘產品

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

敏感泛紅
乾癢脫皮
反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

油性肌、混合肌、痘痘肌
局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

油性肌、混合偏油肌
粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

油性肌、混合偏油肌
青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

內含水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
添加姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

油性肌、混合肌、痘痘肌
想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

粉刺型、輕中度痘痘肌
油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

油性肌、混合肌、痘痘肌
青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

油性肌膚、混合肌、青春期膚質
有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

背部、胸口容易長痘的族群
喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華網路評價好嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。kooii輕顏潔面露使用效果如何？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。kooii輕顏潔面露成分安全嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。粉刺青春痘洗面乳推薦

那些逆襲成功的人是如何開始第一步的？　　文/思小妞　　1　　我爸最愛和我講的一個故事是關于他的同事林先生的，二十多年來，我聽了不下上百次。　　四十多年前，林先生被分配到爸爸所在的廠礦成為了一名工人。那是一家大型國企，穩定，待遇尚好。廠礦里的工人們和我父親一樣，上班時出苦力干活，休息或下班時大家聚在一起打撲克牌、下象棋，其樂融融。　　可以說，能分配到這里工作，大家都很知足，而林先生卻顯得格格不入。大家都在打牌、下棋時，林先生總是在休息室的角落看高數、背英語單詞，他這樣的舉動難免遭人嘲笑，可他依舊我行我素。　　他的親弟弟倒是很合群，沒事兒就跑來廠礦找大家玩。爸爸說，印象中林先生訓斥過一次弟弟，大意是這么好的時間不抓緊學習，以后有你后悔的。　　沒幾年恢復了高考，林先生如愿考取了自己理想中的大學。后面的故事，你大概也猜得到：大學畢業后他去了牛津讀博，畢業后留在英國的一所知名高校任職，成為研究領域里首屈一指的人物。而他的弟弟，以工人的身份一輩子都在那個廠礦，苦熬到退休，拿著微薄的退休金度日。　　這類逆襲的故事你肯定也聽過不少，但真正發生在自己身邊時，才會由衷感嘆：在同樣的時代和家庭背景下，像林先生和他弟弟這樣“相似”的兩個人，同時身處低谷，為什么后來的命運會如此截然不同？　　2　　志向高低決定平臺高低。　　一個人逆襲成功，因素有很多，努力、決心、能力……但首先取決于你有什么樣的志向，因為志向決定了你如何看待目前的平臺。“低谷”對有些人來說是平地，對有些人來說則是深淵。對于一個認識到自己正身處低谷、想走出它的人來說，必須懷有比這個低谷里最厲害的人還遠大的格局。　　這就好比和大媽比賽看誰能在超市里搶到更多的打折雞蛋，如果你的志向僅限于此，即便是冠軍，也只是贏得了一場和大媽搶雞蛋的比賽。可如果你的志向根本不在此，你壓根兒不會走進超市。　　所以，不要為了競爭而競爭、不要為了努力而努力，你所有的競爭和努力首先應該指向為自己設置一個更大的格局、更高的目標。　　知乎上有這樣一個問題：假如你現在是一個便利店的店長，而你從小熱愛寫作，有一定文筆基礎，想成為一個作家，那么可以怎么做？　　也許你會說，我可以利用閑暇時間先打好基礎，比如增加閱讀量、鍛煉文筆，從長計議慢慢來。但最好的辦法是，“直接活在一個作家的狀態里”：有每天固定的寫作時間，有自己固定的作品輸出平臺，積極約稿和投稿，自己弄一張電子名片去介紹和展示自己，像一個真的作家那樣去寫出有深度和新意的文章。　　3　　每一個華麗的逆襲都離不開傻傻的堅持。　　設定好高于目前身處平臺的目標后，最主要的就是堅持——不是順境中按部就班的堅持，而是那種不會因為環境變化、他人質疑而動搖、改變的堅持。　　在這方面，我只服劉備。因為他在人生落魄到賣草鞋時，心里想的依舊是如何匡復漢室，而非如何成為草鞋界的一哥。　　縱觀劉備的一生，你會發現他的大半生都在東奔西走，過著顛沛流離的生活，直到48歲時都沒有占據片瓦之地、沒有基業。要知道，那個年代60歲已經是高壽了，劉備的狀態就相當于現在一個人奮斗了大半輩子，到了六七十歲還沒有什么產業，然后賊心不死地說要干掉阿里巴巴、超越馬云。　　聽上去傻得可以，可也正是因為有著這份矢志不渝，他才會在賣草鞋時慧眼發現了關羽、張飛，打著小算盤“謀劃”了史上最有名的一次拜把子桃園三結義。之后，青梅煮酒論英雄、三顧茅廬、成為三國時期蜀漢開國皇帝這一系列的故事才會發生。　　4　　不過，當我們下定決心去堅持某件事情的同時，也別忘了告訴自己：堅持未必就會有回報。　　我有一個朋友辭職創業，每天都是除了閉眼睡覺的四五個小時外時刻都在拼命的狀態。很不幸，他沒能成為“風口上的豬”，第一年虧了十幾萬；快到山窮水盡時，他聽到了馬云著名的“今天很殘酷、明天更殘酷、后天很美好”的豪言壯語，又死撐了一年。　　結果，一年后——他再次虧十幾萬。最終，他成為馬云那句金句里“但是絕大部分人死在明天晚上”的對象，沒能看到后天美好的太陽。　　現實不是熱血漫畫，本來毫無存在感的小角色，很難在作者畫了兩集特刊之后，就一下成為眾人關注的主角；現實也不是童話故事，鮮少happy ending。現實是，有可能你付出很多努力和堅持后依然沒有回報。只有認清這個現實還愿意往前走的人，才有可能真的實現逆襲。　　“傻傻的努力和堅持”并非提倡蠻干，而是堅持做一件事應該包含預判、嘗試、反饋、調整、深入等等這些動作，形成螺旋上升的軌跡。　　對于“逆襲”這件事，從精神層面到實戰層面，我喜歡的兩句話可以概括得很充分。　　第一句是《黑客帝國》里的一句臺詞，“我不知道結局，真的不知道，我只是相信而已”；　　第二句是五月天的阿信在一次采訪中說的，“人要稍微為難自己一點”。　　來源：思小妞的犄角旮旯（ID：sixiaoniu523） | 作者：思小妞逆襲的概率是有，但真正厲害的人很早就是厲害的在人生下半場實現逆襲，你只需要做好五點比逆襲人生更勵志的，是失意不變形分頁：123

高二勵志文章　　　　每年高考之后，都有人說：“高一時，很新鮮，忙著適應；高二沒好好學，忙著玩兒；高三知道學了，想學了，可是來不及了。”千金難買后悔藥，萬金難買早知道。高二是高中三年的關鍵，也是最難把握的一年。　　　　高二年級有兩大特點：一、教學進度快。一年要完成二年的課程。二、高一的新鮮過了，距離高考尚遠，最容易玩的瘋、走的遠的時候。導致：心理上的迷茫期，學業上進的緩慢期，自我約束的松散期，易誤入歧路，大浪淘沙的篩選期。　　　　因為動力不足，厭學，成為許多學生具有的通病。就多數學生的普遍狀況來分析，沒有在一個個階段目標的達到中嘗到學習的樂趣與收獲，感覺學習太累太苦，占原因的很大一部分。但這只是表面原因，本質的原因則是，責任意識的淡漠，信念的若即若離，刻苦精神的缺乏。　　　　我們總喜歡對師長說：“我們長大了，不要再這樣管著我。”其實我們錯得很離譜，不是你身高長到了一米七，就代表你長大。真正的長大是指你心智的成熟。我們很叛逆，甚而在同學中以叛逆為榮，終至到真的走上社會了，“夢醒了無路可走”（魯迅）。伏爾泰說：“耳朵是走向心靈的窗口。”但我們的心中往往有太多的成見和自以為是，成為傾聽真理和教誨的最大障礙。價值觀的尚未成型，對是非沒有清晰的判斷，派生了很多錯誤的情緒。對待學習漫不經心，使我們無法找到學習的樂趣，懶惰愈演愈烈，厭學情緒一天天嚴重。相反，來自外界花花綠綠的誘惑，使部分人在抱怨學習太累、厭學的同時，網癮、早戀、玩手機、抽煙、打架等，成為其高二生活中的樂趣與刺激。最終，侵害其他同學的正常權益，為校規校紀所不容。雖然這只是極小一部分。　　　　（不給家長看孩子，不為個別損集體，是高中階段學校紀律的設置底線）　　　　經過高一一年，同學們在學習分出了所謂的差生與優生。對優生來說，由于之前學得好，他們積極、自信的心理不斷得到強化，學習興趣上升為樂趣，學習已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分在過去的一年中，尤其是在考試中，屢遭挫折，對學習的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現興趣轉移等傾向。第三部分則是，學習目的模糊，學習動機不強，處于一種淡漠的被動狀態。有調查顯示：一半以上的高中學生認為，成績明顯退步的階段，就是高二。　　　　問題更在于：教學容量與心理問題，高二的這兩大特點是如此的鮮明、突出、同在、對立、不調和，各占矛盾的一個極端，同時起作用，就多少顯得殘酷而無奈。　　　　然現實如此，高考如此。我們不可能改變規律，我們只能改變自己的內心。　　　　因此，直面高二的挑戰，認清高二，認清高二的自己，認清高二的任務，顯得意義十分重大而迫切。因為，高二的這個岔路口，分出的是漸行漸遠的兩條路，指向的是人生意義上的兩個截然相反的階段性終端。雖然，這兩條路，都會與高考面對面，但一個是與高考擦肩而過，同時也失去了人生所必須的最重要品質與最珍貴的人生歷練，走向不知所終的遠方；另一個則是克己修煉，遇高考而亮劍，戰而勝之，或暫未勝之，但無論如何，他們都是成功者，他們都在挑戰高考的過程中，掘到了人生至關重要的情商寶藏，后續道路上，必然有機會讓他們成就自我，輝煌人生。　　　　李嘉誠認為：真正的財富，不是五百萬元，一千萬元，而是在拼得這五百萬，一千萬的過程中積累、豐富出來的，富有傳承和感召的一種精神，它才是真正的財富，是推動財富越聚越多的根本力量，是傳家之寶。　　　　高考就是一個過程，在挑戰它的過程磨礪出優秀個性品質，才是真正的無價之寶。　　　　那么，如何把高二兩個特點統一起來，合并成一個優勢，是個發人深省的課題。積以前各屆的經驗，我以為，把高二年級打造成自己的核心與黃金時段，打造成贏得高考的魅力平臺，有一條必然的規律，包含三個方面，缺一不可。　　　　一、用責任抵御一切的外在誘惑。　　　　山東電視臺，有個很動人的欄目，叫“天下父母”。2005年深秋的一個周日，我偶爾看到了這個欄目并為它的當期節目所感動。　　　　做主賓的是國家一級編導翟俊杰和他的妻兒。　　　　節目所述的，是翟導的孝敬之道，給奶奶爸媽洗腳，剪指甲。因為是真人真事，是翟導幾十年如一日的做法，看得出，坐在現場的那些個大學生們人人聽得都很動感情。　　　　節目要結束的時候，主持人說：翟導身上有一件特別特別珍貴的東西，讓大家看看。只見翟導從貼身的左上衣袋內取出一個小小的玻璃瓶子，很類似于常見的青霉素的小瓶子，只是似乎稍長一點點。里面裝的是暗紅色的液體，極像血。所以大家都猜是血。可是什么血呢？為什么會讓翟導感覺最珍貴呢？翟導說：不要猜了，這是我們每個人從小吃的母親的乳汁。他說：這是我老伴的乳汁，收了三個小瓶，原來只是想，媽媽把小孩子帶大不容易，想在女兒出嫁時送給她一瓶做紀念，兒子結婚時也送他一瓶，我們留下一瓶也做個紀念。乳汁收下來，用蠟封好，沒有想到，三十年后，它竟成了血色。在這一刻，電視機前的我，感覺受到了極大的震撼，繼而，和現場的聽眾一樣，滿眼熱淚。我們吃母親的乳汁長大，原以為那就是一種乳白與甘甜，不曾想，我們不僅血管里流淌著母親的血液，我們喝的竟也是母親殷紅的血。雖然瓶子沒有打開過，沒有化驗過，是不是就一定變成了血，但是，還有什么意義比它的變化更能給我們以震撼呢？　　　　面對電視上的翟導，我深深地感覺到了自己的卑微與渺小。　　　　當我們吃下母親乳汁的時候，從來不會想那是不是天經地義的。當我們背著小書包上學，給爸媽要這要那，看“愛吃魚頭的媽媽”，我們也沒有感覺過什么。當我們上了中學，給父母要錢，享用家里最好的條件，感覺是理所應當，而只是把不滿、任性和過多的要求甩給面有難色的父母。其實，十七八歲的我們，應該是有思想了啊。　　　　“百善孝為先”，孝心是什么？孝心是對責任的擔承，并由此帶給家庭和父母的欣慰與歡樂。現在，母親需要你的成績了，你拿什么奉獻給她？“面對父母渴盼的眼神”，如何如何，是許多班級的誓詞，我們真的要拷問一下：當我們把拳頭舉過肩頭的時候，是不是把責任一起扛上了肩頭？　　　　每一個在高二有所放松，有所迷惘，有所出規的同學，都要認真地拷問一次自己的靈魂：責任，在你的肩頭，還有多重的份量？！　　　　責任在，高二的教學進度，高二易出現的心理問題，就只是自己甩開對手，提前進入高三的絕好契機。　　　　二、用信念堅定奮斗的方向。　　　　2004年，汕頭大學以優異成績錄取了一個極特殊的學生，他叫何信平，家住四川農村，家境貧寒。他先天殘疾，雙腳嚴重變形，曲彎著，無法伸直，左手只有三根手指，右手只有兩根手指。當他明白自己是個殘疾人的同時，曾極度自卑，只是小時候的一件事給了他一點生命的啟示，他抓住了它，這個叫信念的東西。那時的小孩子愛下一種棋，就是在地上畫一些小方格，隨便用六顆石子當棋子來下的小玩意，開始是沒人和他下，他就自個看和琢磨，一個月后，他的小伙伴竟然沒有一個人下得贏他。小小的他心里打下一個烙印：自己除了身體殘疾外，其他方面可以做得很好，完全可以超越他人。　　　　一種信念一旦植入心靈的沃土，就會產生巨大的動力。憑著這樸素的信念，這個離學校兩公里，全是坑坑洼洼山道，完全用膝蓋跪著走路的小男孩艱難地開始了求學生涯，和大家街上偶爾會看到的那些個殘疾一樣，跪著走，小腿以下拖在身后，膝蓋上包著汽車內胎，但也經常血跡淋淋。這個用兩個手指寫字的學生，硬是憑著堅強的意志和信念，以全鎮第三考入初中，以優異成績考入國家級示范性高中蜀光中學。　　　　在蜀光，高一的教室設在一個小山上，要攀登一段高高的臺階才能到達教學樓的底層。石階有98階，加上教學樓梯共140階，即使健全的人都會有費勁的感覺，而對靠膝蓋跪著走路的何信平來說，不亞于一次登山。每天上課，他都要走上這些臺階，堅決不讓同學們幫助，借此來磨煉自己的品格。（名人名言 www.lz13.cn）他爬臺階的身軀顯得耀眼而悲壯，成為學校一個撼動人心的場景。每當同學和老師看到矮小單薄的他上來，都會為他讓出中間的路，肅然起敬地注視著他通過，像看英雄。沒有同情，沒有心酸，只有敬佩，只有震撼。倒是經常被圍觀的他，十分鎮定和坦然，處處流露出自信和堅毅。　　　　初入學校，外語和語文不及格，他就利用一切時間，拚命地學習，到高一下學期，已經是班上十幾名，數學和物理班上數一數二。于是，他向別人求教的場面，就成了別人經常性的向他請教。他成了班上的精神榜樣，激勵著許多同學奮發努力，不少同學寫到：每當自己遇到困難，只要想起何信平，就會增添巨大動力。他所在的班級也從全年級的下游成為全年級第一。他所在的班參加學校各項比賽，都是第一，很少第二。曾有一個班主任想用兩個最優秀的學生來換何信平，但被這個班的老師和同學們一口回絕。背誦是他的弱項，洗臉、吃飯、走路時嘴里都念念有詞，終于在當年的高考默寫題上得到滿分。　　　　何信平家貧，殘疾，但他心中信念高矗，相信只要努力奮斗就會獲得尊敬和成績。殘疾對他是憾事，不過也是他的優勢，使他更能抵御生活中的許多浮躁，更安心，更奮發地學習，對物欲的放棄，目標追求的單一和生活的簡約，使得他全部的能量和智慧高度聚焦到一點，這樣的人，沒有什么能阻止他成功。相比之下，我們少了何信平的貧因和殘疾，但多了許多的“瘋枝”，信念經常性地動搖：我能嗎？不時地懷疑自己的能力：我還行嗎？常常為周圍的眼光和議論所左右，缺少了專注；習慣性地把自己當做一般人，自己為自己設限，舍不得拼命地學。在我們的潛意識中，有一種心理優勢，考不上學，還可以象一般人那樣生活。何信平不行，他如果不有超出眾人的能力，連一般人的生活都不會有。問題恰恰在于，何信平清楚地認識到了，我們許多人沒有意識到。　　　　只有物欲的放棄，才有精神的升華。　　　　讀書楷模毛澤東主席曾說過：學習“要振作精神，下苦功夫學。下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功。”我以為，所謂下，就是立志，行動，堅決地去做而不是猶豫，下得去，有下的去的決心，有堅定的信念；所謂苦，就是要承受得艱苦、挫折、打擊和失敗，耐得過寂寞，就是意志與毅力，吃得起；所謂功，就是不折不撓地做下去，不退縮，不回頭，永不屈服，記不言棄，堅持不懈。事實上，世上做任何一件事，下得決心，吃得起苦，堅持得下來，就沒有做不成的。　　　　世界一流潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比表意識大三萬倍”。追逐高考，我們向往成功，我們希望激發潛能，我們就需要在心中鑄造一座高高矗立的、堅固無比的燈塔，它的名字叫信念。　　　　就高考而言，沒有人可以限制你的成功，除非你自己。　　　　還有一個小男孩，非常自卑，貧寒的家境使他覺得處處低人一等，在學校，總是低著頭走路，碰到調皮的學生，他便趕緊躲開。盡管如此，仍然常常無緣無故地成為別人的出氣筒，可憐的他，連還手的勇氣也沒有。　　　　有一天，老師帶著全班同學來到一家工廠參加義務勞動，刷洗那些收回來的空罐頭瓶子，為了激勵大家，老師宣布開展比賽，看誰刷洗瓶子最多。　　　　聽著老師的號召，小男孩心里一陣激動，他從來沒有得過第一，那一刻他下定決心，一定要得第一。　　　　他很快學會了刷瓶程序，刷得非常認真，一個接一個。一天下來，一雙小手被水泡得泛起白皮。結果，他刷了108個，最多，當老師宣布這一結果時，小男孩非常高興，那種成功后極度快樂的感覺，從此深深留在他的記憶中。　　　　那一刻，10歲的小男孩一下子明白了，無論干什么事情，只要肯干，就一定可以干好。從此，他開始玩命地做自己想做事情，他堅信，只要堅忍不拔地努力下去，就一定能夠得到自己想要的東西。　　　　果然，一路拼博下，1985年，他從重慶大學計算機專業畢業，1988年，他獲得哈爾濱工業大學計算機專業碩士，1991年獲得博士學位。擁有數項重大發明，曾三次榮獲部級科技進步二等獎。　　　　如今，當年的小男孩已經成為微軟亞洲研究院的主任研究員，是計算機自然語言領域中公認的優秀科學家。　　　　當有人問起他為什么能有這么大的成就時，他說：“正是從當年的108個瓶子中，發現了成為天才的全部秘密——任何時候都不要小看自己。”　　　　兩個小男孩，兩個共同點：1、信念。一個堅信可以超過別人，一個堅信自己能夠得到想要的東西。更重要的是，從不懷疑。2、狀態。一個拼命地學，一個玩命地做。這讓人想起杜宏偉，在總結他考入北大的材料中，也許最珍貴的就是其中的四個字：“玩命地學。”　　　　信念的高矗，才有了“玩命”與“拼命”；也是因為了“玩命”，才有了對命運的掌控。　　　　三、用覺悟打造良好的習慣。　　　　高二年級承上啟下，是成績分化的分水嶺：行則扶搖直上，不行則每況愈下。在這一年里我們必須完成兩個轉變：第一，學習方式的轉變。在初中，學習自覺性較差，獲取知識主要是從教師那里被動接受，要“抱著”。到了高一，這種情況雖然有所改變，但老師管的依然太多，要“扶著”。高二，課業量激增，若無積極主動、高度自覺的學習方式，勢必會被拉下來。第二，思維方式的轉變。能從長遠看問題，能以理智看問題，洞悉自己優點與弱勢，固化好習慣并借習慣的力量獲得成功。能否順利實現這兩個轉變，是學習成績能否突破的關鍵。　　　　信心和勇氣是走向成功的精神支柱，而習慣則是走向成功的情商支柱。信心、勇氣不能只靠別人去激發，習慣不能只停留于別人的規范。僅僅依賴于老師家長的呵護、鼓勵與強制，遠遠不是一個高二學生成熟的心智。　　　　情商在一個人成長中至關重要。知識、智力、本領、覺悟構成了一個人整體素質和才能。情商的培養強調三句話：智力比知識更重要，本領比智力更重要，覺悟比本領更重要。而且：這一些都必須從具體的小事做起。　　　　我們總是抗不住誘惑，來自玩手機的，來自玩游戲的，自己為自己找借口。我們看一下美國人的做法：美國小孩做作業時，旁邊要擺一顆巧克力。意思是：旁邊有一顆巧克力在吸引你，誘惑你，但是，你現在在做作業，你必須聚精會神，你要心無旁騖，不要想著它。要知道，這是美國剛上學的小學生接受的來自家長的考驗。而我們已經是十七八歲、有思想有自控能力的“大人”，更重要的是，面對人生命運大決戰的高考。　　　　我們總是控制不住情緒，失去理智，惡語相加，揮拳相向，歇斯底里。我們還是看一下美國小孩子被教育怎么做：遇到憤怒的事情，從小要會1+3+10。“1”就是一句話，告誡自己：“要冷靜，別沖動”；“3”就是來三次深呼吸；“10”就是慢慢從1數到10。經過這三個階段之后，自然氣消了，結果是從怒發沖冠、劍拔弩張，最后到息事寧人，從容鎮定，化干戈為玉帛。你說：長這么大，沒人教育過我啊，我想，無論如何，高二的學生，應該是有一定覺悟的了。　　　　道德蘊于細節，細節決定成敗。當細節經過日積月累，反復磨練，最后逐漸地、一步一步地、不知不覺成為“自動化”的時候，那就是習以為常，就變成了習慣。　　　　英國著名哲學家培根說，“習慣主宰人的一生”。千古不易。　　　　一個在美留學的博士后，好不容易才到一所著名的大學著名的實驗室去當一個科學家的助手。實驗室只有三個人：一位首席科學家，還有一位教授是他的助手，還有一位就是這位博士后。首席科學家對這個年輕人大加贊賞，說他能力強。但是，意外的事情發生了！一個月后，科學家的電話費猛增，增了好幾陪，他感到奇怪，到電信局打了一個清單，一看，都是越洋電話：CHINA！一看就知道是誰打的了。博士后就被辭退了，他后悔不迭！多可惜啊！　　　　今年重慶有一個中央企業招聘人員，應聘者圍了個水泄不通，人頭攢動。應聘表都沒法發。這時，有一位大學生說：“同學們，我們都排隊好不好？”有人問：“排隊？怎么排？亂成這樣一窩粥！”還有人說：“如果排隊，你排在哪里啊？”那個大學生說：“我當然是排在最后。”于是他就排到最后了，但其他人都不肯排隊。這時招聘人員說：“好了，今天的招聘會就到這里，今天只招了一個人。”就是那位名不見經傳的重慶交通學院的一位本科學生，那些名牌大學的研究生都傻了眼。　　　　說明了什么？覺悟更重要。覺悟了，就知道反思自我，規劃自我。檢點壞習慣，加以矯正；發現需要的好習慣，著力培養。未覺悟，潛意識中的壞習慣就可能在關鍵時刻，不自覺地置自己于死地。　　　　上帝造人，予人以百態。他老人家希望人有差別，既有平庸的多數，也有優秀的少數。所以就讓許多人在應該學習、發奮的最佳年齡，“縱然生得好皮囊，腹內原來草莽”；給他們配置一個叫逆反的軟件，使其聽不進教誨，雖然也有“少壯不努力，老大徒傷悲”的誦讀，雖然有“莫等閑，白了少年頭，空悲切”的激昂，但其中含有的人生滄桑與至理卻無論如何也領悟不足。于是，這多數人就成了四十歲時的平庸者。同時，上帝又讓少數的人具有前瞻性的眼光，具有與眾不同的意志與努力，于是，這部分人在應該讀書、應該發奮的年華刻苦努力，積累了人生所必須的必要能量，為后續的發展選擇了一條陽關大道，在四十歲時達到了令人仰視的事業頂峰，獲得了生活給予的豐厚饋贈，為大多數人所敬仰。　　　　然而，細想一下，上帝又是公平的，給每個人以極為相似的智力，給每個人公平的受教育的機會，給每個人以同等的機遇，然后，把財富與成功放在每個人都要經過的，四十歲的路口，幻化為人面獸身的“斯克芬”之謎，靜靜地等待所有路過的人來取。　　　　這讓人想起一則故事：某地連降暴雨，受到洪水威脅，某人祁求上帝幫助他。上帝說：到時我會來救你的。此人心大安。洪水到來，此人被困水中，一會兒過來一只小船，要把他拉上來，他不讓，他說：上帝會來救他的。又一會兒，過來一架直升機，向在水中掙扎的他拋下繩梯，他仍然拒絕了，他說：上帝會來救他的。終于，他被淹死了。死后，他的靈魂找到上帝，憤怒地責問上帝：你說過來救我，怎么說話不算數？上帝淡然一笑說：我不是連續派了一艘船和一架飛機去搭救你嗎？那是你自己拒絕了機會。　　　　其實，高考也是這樣，是上帝給予每個人選擇人生的機會，只是許多人沉湎于無知，在迎考的路上，在許多的歧路口，選擇了消極，放棄了希望；選擇了誘惑，放棄了堅忍；選擇了逃離，放棄了責任。自己把機會拒絕了，自己把前途斷送了。　　　　高二年級，是個極為特殊的時期，完成這“三分之二”的堅巨任務，需要以強大的覺悟力，消彌高二學習中的“知見暲”，矯正壞習慣，強壯好習慣，讓游離的責任回歸，讓原有的信念更堅，讓學習更有效，為高三奠定一個無比堅實廣闊的基礎，甚而提前進入高三。是每個高二人的任務，也是高二學生的聰明所在。　　　　在每個高二學生的字典上，面對成功，不僅是“想”，而且是“非常想”；面對成功的信念，不僅是“能”，而且是“一定能”；面對每天任務的完成，不僅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不僅是“嚴”，而且是“非常嚴”。把“能、要、想、嚴”變為“一定能、一定要、非常想、非常嚴”，我想，你就一定會在高二創造出一個奇跡來。　　　　有兩句話說得好，“在有夢想的地方，地獄也是天堂；在有希望的地方，痛苦也成歡樂。”如果你在高二與歡樂、天堂同行，那是你夢想涌動，希望長在，日新月異；如果你感覺著痛苦，那是你因為暗淡了希望的美麗；如果你感覺現在的高二是地獄，那是因為你折斷了夢想的翅膀。　　　　愿歡樂與你們同在，愿天堂與你們相偎。是學校對高二年級所有同學的深情祝愿。分頁：123

劉墉：今夜會不會是最后一眼　　如果你希望爸爸媽媽也能活到很老很老。你就要用你愛奶奶、公公和婆婆的行動，來證明——讓爸爸媽媽知道，即使有一天我們老得不能動、老得會尿褲子，你還是會愛我們、照顧我們。　　※·※·※·※·※·※　　今天傍晚，我們在院子里玩飛盤，奶奶坐在旁邊看。　　突然，媽媽叫大家吃飯。　　你把飛盤一扔，就沖向屋里，奶奶則拄著拐杖跟在后面。我大聲把你叫住：“給奶奶拉著門！”　　又要你站出來，站在外面，把門拉得大大的，等奶奶走進去。　　你嘟著嘴說肚子好餓，又怪奶奶走得太慢，讓蚊子都飛進去了。　　我則對你說：“奶奶九十一歲了，她能自己走，已經很不簡單了。”　　可不是嗎？這世界上有幾個人能活到九十一歲？　　你前幾天不是還抱著你媽媽掉眼淚，說等你到了媽媽爸爸這么大，媽媽爸爸都要九十了。又說：“九十歲，好多人都死了。”　　那時媽媽對你說：“誰讓媽媽這么晚才生你呢？所以爸爸媽媽都要好好保養，活到九十歲，陪著你。”　　現在，你想想！　　奶奶不是也很老才生爸爸，爸爸不是好幸運，能有你奶奶陪到現在嗎？　　同樣的，如果爸爸媽媽都活到九十歲，而且跟你一起住，你的小孩會不會嫌爸爸媽媽太老、太慢呢？　　如果他們嫌，你會不會說他們？　　這就是今天爸爸說你的原因了。　　中國人常講“家有一老，如有一寶”。意思是家里能有個老人，就好像有了一個寶貝，因為他們能幫許多忙。　　其實你小時候，就是由婆婆和奶奶帶的。那時候媽媽上班，每天一早，婆婆就和奶奶把你的小床從我們的臥室推到客廳里。在那兒看著你玩耍、喂你吃東西。　　只是這些你都不可能記得，這世界上許多小朋友不喜歡爺爺奶奶、公公婆婆，覺得老人家是累贅，都因為當那些小朋友被老人照顧的時候，他們還太小，記不得。　　相反地，當小朋友懂事的時候，爺爺奶奶又已經太老，于是惹得兒孫討厭。　　這些老人不是太可憐了嗎？　　記得前年，我們帶著將近九十、八十、七十的奶奶、公公和婆婆，一起到巴哈馬玩的時候，你哥哥就曾經抱怨，說去那種年輕人玩的地方，帶老人家，真煞風景。　　他甚至等大家回船之后，又一個人跑出去逛。　　可是，你有沒有看到，昨天哥哥特別跑進奶奶房間，把奶奶該洗的衣服都掏了出來，抱到地下室去洗？　　你又有沒有注意到，奶奶一邊罵哥哥，說哥哥嫌她老了、臭了，一方面又顯得好高興？　　老人就是這個樣子。　　你希望爸爸媽媽抱抱，因為擁抱使你有安全感。　　老人也希望被抱抱，因為他們老了、弱了，也需要安全感。　　你會撒嬌，他們也會撒嬌，目的是吸引人注意。　　當他們知道年輕人注意他們、照顧他們的時候，也會特別高興。　　或許有一天，你會跟你美國同學一樣，說該把奶奶、公公和婆婆送進老人院，由政府照顧，免得一家人的幸福都被拖累。　　但是你也可以這么想——當別人留不住老人的時候，我們能留住他們，照顧他們，真是我們的光榮。表示我們有“愛心”，也有“能力”照顧他們。　　如果不是一家團結、和樂，又有愛心，怎么能照顧得了風燭殘年的老人呢？　　“風燭殘年”，這個中國成語，你大概沒聽過，它的意思是“老人就好像蠟燭的小火苗，在風里，隨時都會熄滅”。　　奶奶不正是這樣嗎？你不要以為她還能跟你有說有笑，甚至玩“躲貓貓”，她就能永遠這樣。　　你很可能發現哪一天，救護車來，抬走了奶奶，你就永遠見不到她了。　　你有沒有發現，當奶奶早早去睡覺，晚上九點多聽見你彈琴。她還會起來看看你？　　看著她滿頭白發，身上帶著尿臊味，慢慢地蹭到你的鋼琴前面，你好幾次說她嚇到你，又嫌她打擾。　　但是你再想想，會不會因為奶奶心里知道，隨時可能一睡不起，而希望多看你一眼呢？　　她每次看你，都可能是最后一次看你，也可能是你最后一次看她啊！　　孩子！你要知道：　　沒有奶奶、公公和婆婆，就沒有爸爸和媽媽。　　爸爸媽媽小時候，跟你(www.lz13.cn)一樣，希望他們能活得長長的，陪我們。　　如果你希望爸爸媽媽也能活到很老很老。你就要用你愛奶奶、公公和婆婆的行動，來證明——讓爸爸媽媽知道，即使有一天我們老得不能動、老得會尿褲子，你還是會愛我們、照顧我們。　　而且，你會教你自己的小孩，愛我們，如同爸爸現在教你要愛奶奶、公公和婆婆一樣。　　劉墉作品_劉墉散文劉墉：談鎮定劉墉：一失一得分頁：123

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