廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
與其當等候愛情的「睡美男」，不如勇敢追愛！
全日本宅男爭相捧讀，詳細、體貼、立即可用！
這次一定行！從完美邂逅到告白成功，第一次談戀愛就上道！
不是你長得不夠帥、也不是女生都是麻煩精、很難追，
而是你從來沒有搞懂女生，或者根本完全搞錯重點！
關掉電腦走出家門，戀愛學分順利闖關，其實比線上遊戲容易！
發射戀愛雷達，從容破解六大關卡，真命天女就在你身邊！
關卡1了解女生 例：我不帥又沒才華，女生應該不會喜歡我！女生會注意男生哪些地方？
攻略 男生不需要為外表感到自卑，女生最不喜歡沒自信的男生！
關卡2主動出擊 例：上學和工作的環境都很單純，根本沒機會認識女生！
攻略 想認識女生，要先多認識男生！靠朋友介紹是最容易交到女友的途徑。
關卡3提升自我 例：在女生面前，我該耍酷還是體貼入微，才能搏得好感？
攻略 大多數女生對於男生「自然流露的貼心」總是無法招架，重點是讓女生覺得「這個人很溫柔，願意配合我」。耍酷只會讓女生覺得你很冷淡。
關卡4親暱關係 例：女方在談話中提到「我好想去哪裡玩」「可以去你房間看看嗎？」是不是有特殊含意？我可以更進一步嗎？
攻略 當女方「作球」給你時，請牢牢接住，否則會被認為你沒種！若講話時，對方睜大眼睛看著你、你說了冷笑話，對方還是哈哈大笑，且會主動傳簡訊給你，就表示你們有機會成為情侶。
關卡5完美約會 例：若第一次邀約被拒，或連續約三次都失敗，我還可以繼續邀約嗎？
攻略第一次邀約被拒可以再試一次，若連續三次都被拒絕，請至少過三個月後再試。第一次約吃飯最好在白天，女生比較容易接受午餐約會或下午茶之約。
關卡6順利告白 例：為了避免尷尬，我以開玩笑的方式告白說：「我們在一起咩~」結果女生卻不當一回事。
攻略 告白貴在直接誠懇，務必面對面！大概在第三、四次約會時最合適。
分開前一小時是告白的最好時機。
阿宅的戀愛迷思解惑
我好不容易鼓起勇氣稱讚她長得可愛、身材超正，她卻不領情！
女生不喜歡這種膚淺的讚美，最好從別人沒注意到的小地方及個性內涵著手，重點是讓女生感覺「你真的很懂得欣賞我！」
傳簡訊給女生，對方為什麼很冷淡或不回應？
傳給女生的簡訊，重點在於能讓對方輕鬆回應。太頻繁、時機不對，或是「現在在做什麼？」「為什麼沒回傳呢？」這種簡訊，失敗率很高！請多利用表情符號！
問她，「下次一起出去吧！」「想去哪裡玩？」沒得到回應，我出局了嗎？
邀約成功的訣竅在於「簡單明瞭」，先決定好去處，並在邀約當下決定確切時間。語意含糊、扭扭捏捏，只會讓對方覺得你沒擔當。
我用網路告白卻被拒絕，我還有機會敗部復活嗎？
女生最討厭用簡訊、即時通訊軟體、email等網路告白，不但無法感受到你的心意，也會認為連當面告白都沒有勇氣的男生沒有肩膀！
作者簡介
三葉
專職作家。代表著作有：《宅宅性愛指南》及《寫給大人的教科書》等系列書籍。
譯者簡介
博偉晨
兼職譯者，作品有《宅宅性愛指南》《京都器皿散步》《一流編劇都著迷的奇幻事典：110個創意源頭大公開》等書。
目錄
002 前言 與其當等愛睡美男，不如勇敢追愛！
第一關 如何看待女人？
009 1-01 女人也是人
010 1-02 別再以貌取人
011 專欄 沒自信的男人
012 1-03 沒行動就沒機會
013 專欄 錯誤的行動力
014 1-04 別將自己的價值觀套在對方身上
015 專欄 男人就該耍浪漫？
016 1-05 真命天女
017 1-06 有捨才有得
018 1-07 想認識女生，先多認識男生
018 專欄 朋友介紹的朋友
019 1-08 別以為所有女人都是女友候選人
020 1-09 別小看女性朋友們
第二關 主動出擊，掌握良緣
025 2-01 緣分不會從天而降
025 專欄 想想自己為何無法接觸女性
026 2-02 如何主動掌握緣分？
027 專欄 世間情侶都在哪裡相遇？
028 2-03 上課進修
029 專欄 上課進修也是為了自己好
030 2-04 商店
031 專欄 店員有機會成為戀人嗎？
032 2-05 同事
033 專欄 辦公室戀情的風險
034 2-06 網聚
035 專欄 為了找伴而參加的人
036 2-07 聯誼
037 專欄 阿宅不配參加聯誼？
第三關 提升自我形象
043 3-01 提升形象必須打理外表
044 3-02 前進美髮沙龍
045 專欄 美髮沙龍與「時髦理髮店」
046 3-03 如何挑選女性喜歡的服裝？
048 3-04 鍛鍊身體
048 專欄 體型與愛情
049 3-05 認識、朋友、交往候選人的分別
050 3-06 女人會看男人哪些地方？
051 專欄 過於親切的態度
052 3-07 與女性交談的訣竅
053 專欄 失敗的話題
054 3-08 如何稱讚女人？
056 3-09 落差營造好形象
056 專欄 酷酷沒人愛？
第四關 成為親暱對象
061 4-01 如何問聯絡方式？
062 專欄 女性對於交換聯絡方式的看法
063 4-02 如何寫簡訊？
065 4-03 打造共享的時光
066 專欄 辦公室戀情從午餐約會開始
067 4-04 判斷有無機會
068 專欄 若對方有男友
069 4-05 成為商量對象是交往捷徑
070 專欄 愛情問題不可碰
第五關 約會去
075 5-01 約會初體驗
075 專欄 女性對約會的看法
076 5-02 挑選地點
077 專欄 約人之前請先想好地點
078 5-03 如何邀約？
079 專欄 被拒絕該如何應對？
080 5-04 約會中的禮儀與呵護
081 專欄 誰買單？
082 5-05 約會後的聯繫
084 5-06 約會服裝
084 專欄 女人的戰袍
第六關 告白．告白後
089 6-01 告白的意義
090 6-02 等多久才能告白
090 專欄 女人等著被告白！？
091 6-03 告白的方法
092 6-04 告白時的情境
092 專欄 別用網路告白
093 6-05 告白的時機
094 6-06 告白的用詞
095 專欄 女性愛聽的告白內容
096 6-07 告白的態度
096 專欄 五花八門的告白
097 6-08 被拒絕的時候
098 專欄 朋友以上戀人未滿
099 6-09 戀人地位的特色與問題
100 專欄 理想與現實
101 6-10 開始交往之後的聯絡、約會頻率
102 專欄 千萬別讓女友感到落寞
103 6-11 如果吵架
104 專欄 吵架只要道歉就了事？
105 6-12 偷吃
106 專欄 只要有偷吃嫌疑就大大傷害關係
111 後記 交女友後才能體會的幸福
序
前言
與其當等愛睡美男，不如勇敢追愛！
「再怎麼努力也是白費功夫。」
許多因為交不到女友而自怨自艾的阿宅，總是這麼說。
但真正的關鍵在於，把所有能做的都做過一遍。如果有不惜一切代價的心理準備，一定能交到女友。
如果一開始就覺得白費功夫，而放棄一切的努力與行動，那根本算不上是真心想交女友。
雖然戀愛確實有條件論，但不代表有條件，女友就會從天上掉下來。就算想買公仔、電玩，也得自己動手賺錢才能買。同樣地在這個時代裡，要靠自己多努力，才能交到女友。
很遺憾，除了極少部分的特殊人士之外，女友都必須自己主動找來。無論現在有沒有喜歡的人，都要持續付諸行動，才能交到女友。在努力的過程中必定會碰到許多困難、受到許多傷害、感到挫折與恥辱。
但無論什麼樣的人，只要付諸行動，努力不懈，有志者事竟成。懂得戀人，並能為所愛的人犧牲自我，一定能交到女友。
本書將依序介紹戀愛注意事項，包括對戀愛的觀點、具體的「努力」方向，以及接觸異性的方法。
讓我們走進戀愛的大門，迎向閃閃發亮的兩人世界吧！
詳細資料
- ISBN：9789861363363
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 112頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
戀愛不能沉默。甚至可以說，行動就是愛情的一切。
這裡說的行動，並非只有對女性展開攻勢。比方說增加與女性相遇機會的行動、拓展交友關係的行動、社交活動，都包含在行動之中。
確實有人什麼也沒做，接受了女方告白就直接交往，但這是少數中的少數。守株待兔不知道何時才能等到緣分，而且送上門的兔子也不一定是你的菜。
請切記，一定要自己先展開行動，才能增加女性接近你的機會。
對話
任何緣分都從對話開始。只要看到朋友，千萬別怕羞，務必鼓起勇氣向朋友打個招呼。打招呼與道謝能決定一個人的第一印象，請銘記在心。
主動展開攻勢
如果不主動對喜歡的女性採取行動，基本上是不可能譜出戀曲的。優柔寡斷、裹足不前的態度，會讓女性覺得你沒出息，連約會都不敢約。愛情的關鍵就是快速判斷、快速行動。被動思維只會阻擋你的愛情路。
出門
簡單來說，出門是與他人相遇的最快捷徑。即使在網路上當了大大，不能用在現實生活中便毫無意義。到了談戀愛的階段，無論多麼心不甘情不願，都得出門約會。若不喜歡外出，請先養成外出的習慣。
拓展交友圈
沒有男性朋友的人，就交不到女友。當一個人孤獨久了，溝通能力就會大幅下降。人際溝通對戀愛來說極為重要，因此請培養友誼，維護溝通能力。
社會上最常見的情侶邂逅，通常是經由朋友介紹。沒有朋友的人，就沒機會參加聯誼，或是與女性出遊。所以只要拓展交友圈，即使沒有直接認識女性，也會大幅提升認識女性的機會。同性友人多了，也能多聽些真實的情侶故事，討論愛情問題，或是取得意中人的資訊。
【專欄 錯誤的行動力】
雖然行動對戀愛來說很重要，但絕對禁止錯誤的行動力。很多人會失敗，是因為平時對同性朋友並不執著，但與女性談起戀愛就死纏爛打。比方說巴著對方要聯絡方式，或是為了拉近距離而抄截對方的去路，這種跟蹤狂行為就是錯誤行動力的典範。
要發揮愛情行動力，又不想犯錯，請隨時保持冷靜，思考採取行動會得到何種結果。簡單來說，戀愛中的人很容易迷失自我，不小心就衝過頭，造成女方困擾。行動很重要，但請務必客觀審視行動。
尤其在戀愛過程中，你的行動力可能會讓同性朋友厭惡，甚至一回神已經被朋友當成噁心爛咖。而且同樣的行為，在不同的天時地利之下，對方看法也大不相同。請多多鍛鍊眼光，努力成為能夠了解局勢的人。
太極拳是一項靈活的功夫，練習太極拳要掌握方式方法，這樣才能學會太極真功夫，若想學好技擊和推手一定要學會發勁。 ... 太極拳發勁的四大妙招 1. 太極拳發勁-明開胯之理 練太極拳常提及腰，很少提到胯，其實胯與腰相連，有帶動腰的作用。正因為胯的重要性，往往武者隱藏不露胯的關鍵作用，把練胯用胯當作看家本領。其實太極拳真正發勁的秘訣就是胯骨。武術界也有「傳拳不傳胯」一說。 「胯」，上連腰下連腿，是人體骨骼的一部分。胯骨，即髖骨，構成骨盆外側半的向上擴展的大骨,骨盆是由兩塊髖骨和一塊骶骨（還有尾骨既尾閭）組成的。而髖骨由髂骨、坐骨和恥骨組成。這三塊骨融合成一塊骨頭。如果這塊大骨頭能利用到發勁上，那麼威力巨大。 ... 2. 太極拳發勁-明節節貫穿之理 人體全身有根節、中節、梢節「三節」之分。即臂為梢節，身為中節，腿為根節。「三節」之中又各有「三節」。 功夫比的是梢節的快，根節的追，中節則是過度，主變化。我們在盤拳練藝時，往往太過強調根節力，而忽視了手上的功夫，要知道想要快，梢節帶，所以肢節的筋骨開發同樣重要，比如開肩與開肘就是針對於手臂關節進行開發，使關節大筋能夠崩彈，手臂速度加快。與人交手，跟對方接觸的最直接的部位是手臂肢節，然後才有身勁的滲透，所以用「起、隨、追」來形容他們之間的關係。手是槍的尖，身體軀幹是桿，槍尖要「領」，這是方向，槍桿要「顫」，這是動力，做到前後一致，自然可以整體如一。同時，手臂也是身體的一部分，「將身體掛在手上」，其實質意義也就是講了根與梢之間本身就是一個整體，手指點到哪裡，身勁就要到哪裡，兩者既分又合。就如同推門進屋一般，手推開門，腳也就邁進去了，絲毫沒有懈怠之意，可以做到一氣呵成。手快打手慢，腳快打腳慢，手快身也快，才能學以致用！ ... 通過這樣久而久之的練習，就能達到節節貫通，周身一家，一動俱動，蓄髮得勢，收放自如。 3. 太極拳發勁-明用意不用力之理 「用意不用力，以意行氣，以氣運身」的要領，是太極拳運動的運行法則。只有運用這個方法，經過長期的柔化和修練，才能使全身的筋、皮、肉、骨、肌腱、韌帶，儘可能地得到放鬆、鬆開、伸拔、拉長和舒展。 由於抻筋拔骨而使內氣通於經絡，充於肌膚，骨節張開而使內氣斂於骨髓。這樣意到氣到，通過腰脊的螺旋運動和腰腹的運化，貫穿於卜下肢的螺旋纏繞。其技法「由柔而韌，由單而整，由熟而精，進而達到周身一家」的螺旋纏絲的功夫功。 4. 太極拳發勁-明「纏絲勁」之理 談到太極拳的纏絲勁，應理清以下幾個概念： 一，以身帶手或帶四肢，這個帶字，是講軀幹的主動以及手、四肢的被動。軀幹不動手動，那是擺動或晃動。手的移動分為以下兩個類型：1手的左右移動。襠走後下弧，胯左右旋轉時，手基本上是不動的，是軀幹帶動的手在運動。2手上下動的時候，是胸腰開合帶動的.我們的身體像棵樹，腿腳是樹根，上身是樹幹，兩臂是樹枝，兩手是樹葉。虛實轉換的時候，身軀動的少，兩手動的範圍大，是因為雙手的運動半徑大於軀幹。以身帶手並不是手臂不動，只靠軀幹動，是軀幹帶動。 纏絲勁的第二個概念是 開合： 兩手的開合是身弓的開合所帶動，開合和重心的移動是同步的（比如掩手洪拳，是重心從後到前，迅速旋轉，蹬後腳旋胯，抽左肘，拋右拳。一定不能重心先移過來再轉胯。重心移動和轉腰胯同步）纏絲勁練習中的手：膝往外走時是順纏，反之是逆纏。（不要被順纏、逆纏、內纏、外纏等等所困擾。命門源頭在腰隙，重點在胯的虛實轉換）。手是兩扇門，左右各自管半邊。兩胯與手相似，重心從一側移到另一側，虛實互換角色，兩胯旋轉不能越界，身體在旋轉下沉時，側轉不可超過45度。陳式太極拳的螺旋纏絲，螺旋說的是軀幹，纏絲是梢節。螺旋纏絲，講的是軀幹的公轉和手掌小臂的移動形成的自轉。在螺旋纏絲時，肘是下垂狀態。小臂和手打開時，要滾擺打開，肘下垂。比如雲手、懶扎衣、白鶴晾翅等等動作，就是典型的梢節自轉的滾擺打開。 ... 太極拳以「松「入拳，講纏絲勁，發勁的狀態是「棉裡藏針」，歸根到底，勁從何來，還是由「筋骨崩彈」而來。「松」的是肌肉，撐的是骨節，拔的是大筋，發的是驚顫勁。太極拳中講，練拳時要像衣桿上掛著的衣服，迎風飄揚，但架子還在，其要領無非是身體骨節的「撐拔」不能丟，如同蓄勢待發的「弓」，如崩緊的弦，絲毫的觸動均可崩發，這樣的拳，才更加接近人體的本能，將潛力開發出來。練拳要達到「天地為之一寬」的境界，不是技巧能夠給予的，要從開發人體根本的結構做起，具備虎豹的迅猛敏捷，才能真正算功夫上身了，才能為別人所不能為！ 太極拳發勁的妙招 太極拳如何在短時間內，系統，深層次練出筋骨勁力，從招熟達到懂勁，漸及神明的佳境，核心訓練體系，請關注典傳筋骨體系。公眾號：典傳筋骨開發 典傳筋骨體系通過對大筋的專項系統訓練，讓筋骨從根本上得以改變： 開胯，開肩，開肋，脊柱，內臟等的撐筋拔骨的練習，是從根本上改變了筋骨的生理構造，一方面打開骨縫，另一方面增強大筋的強度和韌性，從而使大筋具備更勝以往的彈性，能更好的產生動力和傳導勁力，並且不會因為長時間的不練習而改變，是從根上改變了人體結構。
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