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中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
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許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
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讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
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醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　這是一本結合大陸各大重點大學的學生來台遊學及留學對台灣的印像及記憶，學生來自北京大學，南京大學，復旦大學，四川大學等大陸名校透過交換學生的計畫來到台灣的一流大學政大、台大、清大、交大等校學習，雖然是短暫的半年，但對台灣這片土地已經深深的喜歡上了，當電視不斷報導陸客對台灣印像的負面消息，政府及新聞不斷的說大陸目前多好，但透過相互了解，讓大陸下一代的菁英來台灣學習了解台灣，不管統一或獨立，他們半年的台灣生活日記，已經在他們心中埋下一顆種子，那就是台灣的人民及土地都是可愛的，都是友善的，透過這本書已經表達了尊重與民主，言論自由等價值觀在台灣是普世價值。

　　偶爾停留在一個地方也不錯，一輩子也無妨。淡水河終究不是新安江，指南山也終究不是紫金山。在異鄉的人何必總想故鄉，在故鄉的人何必嚮往遠足。奇怪的是，我們總不是純粹的自己，我們跟臺灣人說，我們是大陸人，可是不是每個大陸人都是我。我的故鄉佔據了我生命中的一段時間，或許她也順便佔據了我的部分人格。

　　認識臺北的時候，我還在玩大富翁，這個遊戲讓我記住了很多臺北的地名——公館、士林、松山車站，當這些地名真切地出現在我眼前的時候，我心中充滿了童年的快樂和溫馨。可惜大富翁沒有告訴我臺北的書店在哪裡，所以當我在台大附近一家家探訪的時候，我感覺童年在這裡走到了盡頭。我能在臺北找到兒時的感覺，但這種感覺又算不算是“文化認同”。淡水河的河水緩緩流，就像時間不停地走，在河邊騎腳踏車的人不會迷路，因為夕陽始終指明著前進的方向。“58牛肉麵”的老闆用帶著吳語[1]色彩的台腔熱情地招待著我們，每當太陽落下的時候，店旁邊的景美溪就變成了淡水河，河水一直流到了黃浦江。上海的樓房比臺北高，上海的馬路比臺北寬，老闆用在上海成長起來的生命，換得了在臺北的幸福生活。時間一直走，上海和臺北會不會越走越近？

　　我喜歡收集別人的記憶，於是，有了這本書。為了這本書，我也認識了一些人。秋高氣爽的一個下午，我們去淡江大學拜訪了楊景堯教授。楊教授把一輩子奉獻給了研究中國大陸教育的事業，在臺灣，他十分孤獨，他的研究前無古人後無來者。楊教授堅守著這個冷門的議題，一做就是幾十年。我在公館的胡思舊書店中遇到了李毅清先生，民國三十八年，李先生從廣州到臺北，一漂泊，就是六十三年。李先生跟我問好的時候，聲音微微顫抖，握手時，我卻還能感到屬於軍人的力量。我遇到了成功的企業家Sherry姐，她是單身貴族，我知道她用心的照顧我們，把我們當成自己的親人，其實是在給這個世界播散善良的種子。我第一次在異鄉感受到這樣的關愛和溫暖，我想在Sherry姐去青海玉樹服務的那一年，我也一定要到戈壁邊上的山裡去探望她。編這本書讓我看到了和我一樣的這樣一群人的臺灣生活，能在臺灣遇到這些在大陸幾乎遇不到的朋友真的很幸運。

　　世界到底是什麼樣？每次問這樣的問題，得到的都是近似的答案——每個人眼裡的世界都不一樣。臺北的冬天也許在黃融的眼裡和思念發酵出濃濃的雋永，臺北的雨在齊曉燕學姐的眼裡充滿了故鄉的親切和溫暖。我很敬佩李源學長，在他的文章中我看到了為萬世開太平的氣魄胸襟和他實踐理想的勇氣與抱負。不知道大家是否像我一樣，一直在追問這個世界的模樣到底是怎樣，幸運的是，編這本書的過程讓我看到了不同人眼中的世界。感謝臺灣的生活給我這樣的經歷，讓我認識到了這麼多獨特而美好的生命。

作者簡介

鄯毅∕主編

　　南京大學出版科學系。
　　
　　南京大學與台灣政治大學交換學生，與其餘四位同學號召所有同一期一起來台的同學們一起編著，期間由四位編輯，過濾了30餘篇文章，最後整理出精華並由在台留學博士班同學轉化成台灣人習慣用語，見證了2012年暑假與其餘16位大陸學生一起來台遊學的青春日記。

丁依寧

　　四川大學新聞系

王珂月

　　北京大學中文系

惲佳俐

　　南京大學新聞系

5世界為什麼這個樣一三三
我們在島嶼，眺望青春以後一三六
光點亮的地方一四八
孔夫子曰一四八
拈花微笑一五三
來自海洋的風一五五
宗族在民間一五九
驀然回首一六五
陳百齡教授採訪手記一六五
關于台灣文化的二三事一七二
一頁台灣：豐富資源與成功營銷一七五
寶島又一村：兩岸文化觀察新視點一七八
大時代，小日子：試論小清新之未來走向？一八一
新舊夾縫裡的台北一八七
光陰的故事一八八
街道的「變臉」一九○
城市的新陳代謝一九二
楊景堯：做歷史的見證者，聽歷史的心跳聲一九七
記錄歷史是一種使命一九八
做研究是一種緣分二○二
最後　時間一直走，越來越沉重二○九
時間一直走，越來越沉重二一二

序

推薦序

國立政治大學校長吳思華

　　在政大校園中，雖然大陸學生的人數不多，但卻非常有存在感。無論是路上充滿精神的問候聲、環島遠遊寄來的一紙明信片、抑或是學術上的產出，往往令人印象深刻，這群孩子正用自己的春春，努力體驗、思辨與實踐。

　　政治大學自2008年起展開與中國大陸學校的交換生業務，每學期都有很多大陸姊妹校的同學到政大來學習、生活。這本書是101學年度第一學期的大陸交換同學主動提出構想、徵文而後付梓的作品。書中除了邀請政大本地學生分享赴大陸交流的經驗外，更重要的是大陸交換學生這五個月在台灣生活、學習的記錄，也是對台灣社會風土人情的觀察和感悟。從這本書裡，我看到了他們在政大愉快的學習體驗，看到了他們行走在台灣各處的精彩遊記，也看到了發生在台灣人和這些交換學生之間的美好的故事，這些都是交換學生眼中最真實的印象。讀了這本書，我相信這半年的台灣生活時間雖不長，卻已在他們的人生故事中留下或深或淺的記錄。看到這些同學們能在短短一個學期之內，把自己的體驗用文字留在政大、留在台灣，我為他們高興！

　　身處一個開放、包容的時代。對於台灣社會而言，我們更需要傾聽外部不同的聲音，尤其需要了解來自中國大陸的想法。近年來，兩岸之間的文教交流不斷深入，越來越多的中國大陸年輕人來到台灣生活、學習。在這本書裡，不僅有青年學子對於生活點滴細微的觀察與體悟，也看到了他們對於“家國大事”的思考和追問。“民族認同”、“城市景觀”、“文化生態”、“民間信仰”都是他們有所涉及的議題，很感謝他們毫無保留地分享對這些問題的想法，或可成為日後兩岸交流的參考。

　　同樣地，我也希望同學們回去後，能將這些動人的故事說給中國大陸的朋友聽，讓更多的人了解到這些交換學生在台灣的生活、了解到他們在台灣所做的努力和思考。兩岸之間的交流需要更進一步的深化，而教育界、學術界在此扮演舉足輕重的角色，值此時刻看來，這本書份外有意義。

　　作為師長，非常高興這本書─《過客─大陸學生在臺遊學共同記憶》順利出版，也希望同學們在政大留下的回憶，讓他們不再是過客，而是永遠的台灣人。

序言

　　這五個月的生活是一種機緣，認識來自中國大陸大江南北的交換生朋友和學位生朋友是緣分，能夠和身邊這些可愛聰明的台灣同學一起過一個學期的學校生活更是緣分……對於我而言，這本書能夠最終成形便是這段生活最美的果實。

　　上路、觀景、暫留、再上路、反思，是我們這五個月生活的步調，也是這本書想為讀者勾勒出我們這五個月的生活輪廓。在我們上路之前，廣州的《新週刊》出了一期的封面故事是“台灣最美的風景是人”的雜志。要離開台灣的時候，這句話也成為臺灣在我心中留下的最美好的印象。只是我想，我們畢竟在這裡生活過，是不是也能為這美好的風景貢獻一點色彩？五個多月的時間究竟還是太短，我們來不及和更多的台灣人結識，讓更多的人看到我們的樣貌，聽到我們的故事。我想，何不把我們這群在政治大學學習的大陸學生每一個人的“個人記憶”整理起來，做成一本書來承載我們的共同記憶，讓紙和墨把我們的故事固化下來，使它在這個世界有跡可尋。或許，更久的以後，有人再翻開我們這本書會發現，2010年代，台灣還發出了我們這獨特的聲音。這或許是不是也可以成為一個時代的記憶？

　　政大的生活對於我們來說或許是全新的體驗，在整理這些發生在學校的故事時，我發現這些文字中浸淫著濃濃的“新鮮感”，其中很多故事在大陸都不會發生，這都給我們生活添上了美麗的色彩，不管是在故宮博物院上課，抑或是拜師學藝，還是一天天在政大的普通生活，這些經歷都是我們未來回憶的種子。當然，我們中有很多人還踏上“流浪”的旅程，把自己放逐在環島的高速公路，或是城市中的大街小巷。隨性而發的旅行讓我們有了更多的“奇遇”，更多的“不足為外人道”的感受。

　　冬天的一個下午，我坐在台大附近一間書店里喝茶，身旁忽然響起了一位老人家的聲音，這聲音講述的正是1949年的兵荒馬亂、顛沛流離。在政大後山□光橋下的一間賣牛肉麵的店里，我聽到了老闆和老闆娘跨越海峽的愛情故事。在淡江大學校園裡，我拜訪到了把自己一生奉獻給中國大陸教育研究和兩岸高校交流事業，拖著病體忘我工作的楊景堯教授。我還遇到了正準備去青海玉樹服務一年的企業家Sherry姐……美麗的風景真是讓人目不暇接，他們是我們故事中不可能缺少的重要部份。

　　我們每天生活在自然、城市和人組成的美麗景色之中，除了欣賞，更要學習，雖然課業壓力因人而異，但生活的教材是不論誰也永遠讀不完的大部頭。學習中，難免要反思，難免要拋開雜念審視當下。也許是站在淡水河畔回想家鄉的新安江，也許是在香火鼎盛的道場中思考宗教的興衰變化，也許是在夜市的攤位前思索不同的城市生活。

　　這是一本屬於2012秋天和冬天在政大學習生活的大陸學生的共同記憶，從大學部到博士班，我們來自天南海北，只是在這個台北的多雨的冬天，相聚在指南山麓。這本書中的每個作者都是她的主人，他們都貢獻出了一份屬於自己的記憶和想像。這不僅僅是“集體智慧”，更是一種類似於血緣的，超出物質層面的共同生命體驗。日子終於還是有盡頭，總會有一架架飛機把我們再帶回到原來的地方。很感謝南京大學張志強教授從中聯繫幫忙此書的出版，也要感謝台灣的黃榮華先生的傾力相助。感謝政大給我們這不可複製的台灣經歷，感謝我們遇到的每一位可愛的台灣同學，載我們上山下山的公車司機，接受我們訪問、陪我們聊天的每一位前輩、先進……讓我們的記憶能夠成為這本書，并留在這片可愛美麗的島嶼上。

詳細資料

ISBN：9789865989071
規格：平裝 / 248頁 / 16 x 23 x 1.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

這本書是屬於大家的。蔣與弘是2012年上半年在南京大學交換的政大新聞系男生，厲害的是，他在南大結下了一段跨海情緣，女生是在南京大學讀書的一個揚州女孩子，他寫了《有個人，她在南京》。黃融是清華大學哲學系的女生，她在課堂上的走神成就了《a deep sleep with no dreams》，寫這篇編後記的時候，我還沒有見過她本人，但是這個女生的細膩讓我有一晚失眠到深夜。

劉全友是北京大學光華管理學院的男生，這個來自河南的男孩有著讓人敬佩的勇氣，沒有準備就踏上了單車環島的旅程，《我的練習曲》是他環島的動人故事。芮璽捷是南京大學廣告學系的女生，她用驚人的勇氣把自己放逐在台中的大街小巷，《一頁台中》的故事是遊記更是探險記。熊婷君是來自清華美院的女生，《在故宮上課的日子》告訴了我們她在臺灣獨特的學習經驗，她是個認真的女孩，我經常看到她仔細地臨摹古代中國畫家的篆刻名章。

劉雨瀟是來自南開大學的女生，素雅明媚的一個女孩，《樂琴書以消憂》是她在臺灣的獨特經歷也是她追逐自己夢想的身體力行的體驗，讀來讓人感動後肅然起敬。我沒有見過田慧芩，她的《政大小日子》是簡單的生活記錄，也許以後的哪一天我翻開這篇文章，這半年的生活又會躍然眼前。有一天午飯時間，我們發現了獨特的“牛肉麵的味道”，這個故事的男女主人公跨越了海峽的愛戀見證了歷史，也見證了人生的無奈與幸福。來自北京清華大學的由健在政大住在我的對門，他貢獻出了他的日記，給我們留下了最真切的懷念的素材。

浙江大學的潘晨是我的高中同學，我對她再熟悉不過，《一刹那間長大》讓我看到了另一個她，在臺灣，也在太原。劉昊是我在政大的室友，來自復旦大學的杭州人，《淡水河與新安江》是對身份認同的拷問，也是對這個世界的追問，我們每天晚上的聊天讓我一次次感受到了他的廣博和睿智。

上海交通大學的李珺寫了《大約在冬季》，冬天的臺北散發著濃郁的咖啡香氣，繾綣而雋永，這種優雅的氣氛被李珺寫到了極致，看了讓人溫暖。齊曉燕是來自北京大學中文系的博士，她的學識讓我們感歎，她的文筆也讓人不得不佩服，一次次聊天中她讓我感受到了智慧的力量，她寫了《臺北的雨》，我覺著她的才華不僅僅限於這篇文章的風格。宋廣易是來自北京大學的女生，開朗、熱情，她從旅行的經歷中提煉著台灣的性格，她寫了《說說台灣的性格》。

李源來自中國人民大學，政大的侯泰宇稱他是“經學大師”，《光點亮的地方》是他的作品，他用這篇文章素描了臺灣的“三教合流”的現狀，十分了得。張怡微學姐已經是知名的作家，這本書有她的加盟讓我感到十分興奮又十分榮幸，她為我們寫了《我們在島嶼，眺望青春以後》。北京大學中文系的王柯月和四川大學新聞系的丁依寧，在編輯本書的同時也寫了兩篇精彩的觀察文章，王柯月觀察了台北的藝文生態，丁依寧觀察了台北的城市風景。政治大學陳百齡教授、淡江大學楊景堯教授、李毅清先生接受了我們的訪問。

當然，很多同學都為我們提供了文章，只是可惜篇幅和風格所限，這本書很難囊括所有的來稿。所有的記憶都同樣精彩，所有的人生旅途都值得留念，這本書不是一幅全景畫，只是某些章節的剪輯。

這是一場旅行，行程就要結束的時候，臺北愈加濕冷，離別愈加不捨。

整理師之琳，是一個擁有潔癖的標準處女座，加上異於常人的耐性，讓他選擇了整理收納師作為職業，他要來分享讓他永生難忘的經驗─ 7 個小時整理的心路歷程。 ... Home Data 收納區域：臥房成員：2 人坪數：14 ㎡第一次讓我後悔踏進的家成為整理師快要兩年，我從來沒有看到任何一張業主傳來的照片而生起打退堂鼓的念頭，一直以來都覺得自己沒在怕的！甚至會很期待約好去業主家的那天早一點到來。上周，我遇到了目前為止第一個讓我很想放棄的家。業主的數據我不方便多談，也不多做討論。總而言之兩個人住在14 ㎡大的臥室十多年，十多年來完全沒有丟過東西。在收到預約者（我稱她為妹妹好了，因為她年紀比我小）傳來的視頻前，我真的無法想像14 ㎡大的臥室能夠亂成什麼樣子？我很怕蟑螂大家應該都知道（笑），當天是有一隻活蟑螂和蟑螂腳，不過這次的工作，蟑螂居然是小case....。一走進這間房間撲鼻而來的是非常濃厚的刺鼻味，這不是我所害怕的蟑螂味，妹妹告訴我整理的時候要小心，雖然沒有活的，但可能會整理到老鼠的屍體....那些刺鼻的味道，是因為家中有滿滿滿滿的老鼠屎啊！！我第一次才整理十分鐘，就出現乾嘔的癥狀，每一本書里都夾雜著少許老鼠屎，就算戴了手套還是會不自覺得翹起小拇指小心翼翼的拿起每樣物品。 ... 在我來之前，妹妹已經靠自己的力量把她的床立起來，所以整個家能夠活動的空間更小了。從圖片上可以看到妹妹設計了新的格局，那味道雖然讓我很想吐，但是我想起妹妹和我預約時說希望我能夠幫她圓夢，她想在整理好之後買一個展示櫃，將她心愛的模型手伴好好地展示出來...我要是放棄她，誰能救她？誰能幫她圓夢？別說其他整理師接不接這個案子，光是妹妹今天晚上要怎麼睡覺都是問題！好吧，既然頭已經洗了...就把它洗乾淨，口罩戴好，去習慣這個氣味吧...！當天因為另位一位家人沒有同意讓我們整理他的物品，所以我們只能整理妹妹的區域，你們能想像光是6平米的大小，要三個人一起整理7小時、丟掉一個書桌和五大袋黑色垃圾袋嗎！！ ... 這個書桌就是被丟掉的書桌，能使用的空間只有6平米，實在不需要兩個書桌，更何況還必須留一個位置給圓夢的展示櫃，衡量之下我們一起把這個書桌搬到一樓請清潔隊載走。我必須說在整理的過程中一直在苦撐其實，要不是靠著意志力我很難把這次案子完成。我很想讓妹妹知道一件事，就是你可以選擇不要在這樣的環境下生活，對身心靈都是沒有益處的。妹妹主動和我預約代表她也想改變，身為一位整理師，我的工作就是要讓業主的家更舒適，是吧！我想我也慢慢的習慣這個氣味了，就一口氣奮戰到底吧！ ... 整理的步驟我常常分享，我就不細說我們整理的過程了。我教她做物品分類、教她如何直立式收納衣物、教她如何挑選收納用品、一直提醒著她整理完之後最重要的是維持... 大概五個小時過後，終於可以看見大面積的紫色地板，我和妹妹說可以趁現在拖一下地板，妹妹告訴我他們沒有在用拖把，啊...也是...原先的家根本看不見地板，又為什麼會需要拖把呢？我又問她：「那妳在家都不脫鞋嗎？」妹妹：「只有要上床睡覺了才會拖鞋」，我心裡真的很心疼她，我好想好想幫助她，也好希望好希望成果能夠影響另一位家人。七個小時過後，我們終於整理好妹妹的床、衣櫃、書櫃、書桌。當天我們掃掉的老鼠大便，大約可以裝滿一罐裝肉鬆的大罐子，可怕的是...當天我們還只整理了妹妹的區域，另外一位家人的區域因為沒有獲得同意所以都沒有動。 ... 喜歡的玩偶都陳列出來，盒裝的公仔先集中等妹妹買好展示櫃再放進去，衣服也放進衣櫃里了。一個房間，兩個世界隔兩天，妹妹又傳了訊息給我，她說服了另外一位家人，這些是她傳給我的照片。 ... 我深深相信，我們的成果影響了另一位家人，才能讓妹妹在兩天的時間內和家人一起處理好「另一個世界」。我與我的助理都是第一次覺得這次的挑戰很艱難，但是後來妹妹傳了訊息很開心的感謝我們沒有放棄拯救她家，我和助理心裡都超得意也超滿足的！ ... 有看見超大面積的紫色地板嗎！這是那天完全看不見的光景啊！！！這是我最痛苦也最開心的一個案子，我沒有這麼真實的感受過整理師這個行業能帶來的影響。還好我沒有放棄這個家....。 ...... 那天為了逼自己習慣那個氣味，所以儘可能地一直待在房裡，因為出去陽臺呼吸新鮮空氣後再進房會頭暈想吐，又要再重新適應一遍，所以一直在房裡，加上是臥室沒衛生間的關係，所以七個小時都沒有上廁所，結束後我終於去廁所時，血尿了..... 這就是整理師的其中一種職業傷害（苦笑）我很期待展示櫃加入後的樣子，妹妹訂的展示櫃到貨之後她傳來了這張照片，我很開心我們完成了當初她預約單寫的：「整理出一個小空間，我要買一個展示櫃圓我的小夢想」，圓了妳的夢想，給了妳一個新家，希望妳喜歡！ ... 以上圖片來源為＜之琳到你家-居家整理收納＞ ------------------------------------------------------- 微信搜尋﹝Myhome設計家﹞可以看更多家居案例

文章來源取自於：

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